副業 おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。
こんにちは^^
次世代OL育成講師 藤井あやこと、
ふじあやです?
(自己紹介は)
連休に入りましたね~。
お盆休みは皆さん、ゆっくりされていらっしゃいますでしょうか~?
(逆にお仕事忙しい方もいらっしゃいますかね~?)
わたしは、この休みで食生活の改善を心掛けます!!(宣言してみる。)
ということで、始まりましたっ!!
お盆 de 食生活改善プロジェクト~!!パフパフッ
一人で始めてみただけ。w
今日意識してやってみたことはこれ!
《その①》朝はグリーンスムージー
Huromのスムーザーを去年買ってから、愛用しております?
こいつのすごいところは、何を入れても美味しくなるところ~
でも今日はケールを入れたからか、ちょっとにがめ。
やっぱり、甘さを出すにはリンゴが大切!かな?
近くに、野菜と果物売っているファーマーズマーケット?マルシェみたいなところがあって。
そこで、その時の旬のものを買ったりしています。
リンゴ、ニンジン、小松菜とかだと甘くて飲みやすくなるので、
最初はそういう甘さが出るもの入れて作るのがおススメです
わたしが、コールドプレスジュースを知ったきっかけはある友人に出逢ってからです。
友人がパーティーで、こんなおしゃれに作って提供してくれたのです!!???
とっても美味しくて、その場でジューサーどこの使ってるの!?
何入れたらこんなに美味しくなるの!?と質問攻めして購入決定。w
友人のが作ってくれたコールドプレスジュース?
?まっすーのコールドプレスジュースの記事はこちら
おススメのジューサーも載ってます?
↑この左の絞りかすには、食物繊維も含まれている部分なので今晩のカレーに入れてみたっ?(ケールは苦いので、ケール以外?にんじんとか をメインに?)
《その②》玄米+茹で野菜を常備
玄米と茹で野菜の常備を習慣化してたけど、ここ最近できてなかったので。
玄米炊いて麦味噌でお味噌汁と茹で野菜。
この麦味噌が、お気に入りなのです
気に入りすぎて、自分で作りに行ったくらい!w
半年前に作った手作り味噌。
そろそろ解禁してみようかな…?
(半年からが、食べ頃らしい?)
↑みんなで味噌を揉みこむ様子...(こう見るとなかなかシュールだw)
ふじあや的・食生活改善ポイントの食材は、
生野菜・果物・発酵食品・玄米だと思っている!!
まずはこれらの摂取を意識するだけでお肌の調子や体調が回復してきます!!
忙しくしていると、これらの習慣ができなくなるので
この習慣ができているかがどうか?が、
わたしのココロとカラダを安定させるバロメーターだと思った!!
ということで、これはお盆休みは続けていきたいと思いますっ!!
皆さんの、食生活改善方法おススメあれば教えてくださいね~
おかげさまで!?
月曜夜からお申込み開始しまして、両コースとも木曜朝には満員御礼となりました!!
現在、キャンセル待ちも続々と申し込み頂いており嬉しい限りです。
ありがとうございます ^ ^
参加者の皆さまからは早速、ワークのシートを返信もらえていたり意気込みを感じ、嬉しい限りです。
順次、目を通させていただきますね。
なんだか今日は、メルマガ風(?)になりました。
会社辞めたら、メルマガも!
本格的に始めますのでっ!!
では、また^^
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副業を一行で説明する
主婦がブログで副業するならファッションのように季節を先取りした記事を作成するのがおすすめなんですよ!
夏なら花火、秋なら味覚、冬なら温泉、春ならお花見と言ったように、次の季節物を先取りして書くとその時期の少し前あたりからPVがググっとあがって来るんです♪
主婦がブログを書く時って今日の出来事なんてのを書いてしまいがちですが、それとは異なるもう一つのサイトを作って時代を先読みするというのも方法です。
奈良の主婦なら観光シーズンに向けたブログを書いてみよう
奈良って春と秋が観光シーズンと言われますが、本当に有名な寺社仏閣に行くとどこも超混雑してますよね
だから混雑状況や駐車場の有無、アクセスの方法やワンポイントアドバイスなんてのを丁寧に書いて記事にする
それを読んだ読者さんが参考に出来るような記事が書ければ必然的にアクセスは増えてきます。
他にも行楽シーズンや味覚の時期などであれば、奈良県民だからこそ知っているおすすめの場所なんてのを紹介すると、そこに行きたい人が読みに来てくれるんです。
だから8月なら9月や10月のための記事、9月なら10月11月のための記事と少し先の事を書くと時期がくればドーンとアクセスが増える
と以前書いたのですが、季節限定もなかなかの物なんです
専業主婦がアフィリエイトをするなら季節に敏感になろう
子供の頃は夏休みがあったり学年が上がったりと1年を感じる機会が増えますが、大人になると同じような毎日が過ぎて行ってしまうんですよね(-_-;)
私は気づけば40代を過ぎてしまうまでボーっと過ごしてしまったのですが、アフィリエイトをするようになってから物凄く時期を考えるようになりました。
ストレス発散で書いている主婦のブログがあるのですが、それでも8月だったらどうかな?なんて考えながら書く。例えば
奈良のグータラ主婦でも8月に入るとお墓参りで大忙し
なんてタイトルをつけお墓参りの作法や道具なんかを書いたりすると、そんな事を検索している方がブログにやってくるんです。
だからブログで副業しようと考えているなら季節を先取りしてみてくださいね!
メインサイトでも方法を書いているので、参考にしてみてくださいね!!