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「NOBLE STYLE」主宰の永谷さおりです

いつもブログをご覧き

ありがとうございます

 10日間のデトックス期間

昨日で無事に終了しました!

2キロ減りました。

2キロでは見た目に変化はないのですが

カラダが軽くなりました

  

むくみが取れた感じです。

今回は「瞑眩(めいけん)反応」

が強く出てちょっと辛かった

だるい

眠い

頭痛

湿疹

食べたいという気持ちは2?3日すれば

なくなってしまい

意外と平気なんですが

今回は頭痛が続いたんですよね。

あと湿疹。

痛くもかゆくもないから

いいのですが…

瞑眩反応は、好転反応。

慢性的に滞っていた血液が

流れ出したり

血行不良で凝り固まっていた

筋肉がほぐれ

溜まっていた老廃物が血液中に

流れ出ることが主な原因だそうです。

不健康な身体から

新しい本来の体質へ改善されていく過程に

起こる現象らしく

体質が改善されている証拠なんですって。

普段の食生活が乱れている人ほど

不健康な人ほど

その反応かつらい場合が多いそう。

がびーん

おっしゃるとおりです。

普段はホントに好きに

飲み食いしてますからね。

反省。

前回も思ったんですが

人間ってホント最小限の食事で

普通に生きられるのねってこと。

だからと言って

美味しいお食事やお酒はやめられない

人生を豊かにしてくれる時間でも

あると思いますし

カラダを見直す意味で

半年に一度デトックス期間を

設けるといいかも?

今日から4日間は回復食。

あともう少し頑張ります

みなさま、今日もステキな1日を

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夏ですね?
しかし、最近はずっと雨続きですねぇ?




洗濯物が乾かなくて
ヤキモキしているcociaです




そんな私は、来週の家族孝行のために
水着を買いました
じゃーん白にしましたよ。
胸元がフリフリなので、
お胸に自信がないという方は
視覚マジックが働いてくれるのでオススメです



お尻はこんな感じになってます。
二枚重ねに見えるけど、くっついてました。



紐はダミーなので、
どんなに激しく平泳ぎしても
解けないので安心です
  




実は私、あまりとかプール…
好きじゃないんですよね
胸が小さかったころは
単純に恥ずかしくて嫌でした。


が、胸が育った今でも好きじゃないです




着替えるのが面倒くさい
ベタベタするのがいやだ
日焼けするのがいやだ
髪を乾かしたり、
メイク直すのが面倒くさい


と行った理由からずっと避けてきました。
どんだけ面倒くさがってるんでしょねw



海なんか行った日には、
髪の毛バサッバサになるし、
身体を洗っても
砂はどこからともなく溢れんばかりに
無限に出てくるし
お肌ガビガビになるし…



あうー、
考えただけでどっと疲れます。。。
だから、ここ数年ずっと水着を着てません。
というより持ってない笑

でもね
今回はどうしようもない理由から
水着を買いました
それはなんでかっていうとね、
愛するかわいいかわいーい
姪っ子甥っ子たちが
『よみうりランドのプールに連れて行って?』
というもんだから、
その愛くるしいおねだりに
ヤダなんて口が裂けても言えずに
二つ返事でオッケー出してしまいました
がんばります

プチ胸さんで、少しでもお胸のコンプレックスを隠したいという方は

集めたお胸を逃さないように
水着をキュッと
少しきつめにするといいですよ。
具体的にいうと
今回の私の水着でいうならば
ホルダーネックなので首後ろで
少しきつめに結びます。
お胸を吊り上げるチカラをつけるためです。
それと、アンダーベルトも調整がきくのであれば
そこもキュッと締めて安定させましょう




ブラジャーと一緒で少しでも
布面積が大きいもののが
バストメイクしやすくあります。



が、下着と違って丸見えなので
特にデザインで選びたいですよね




そんな時は、日常のブラジャーとは異なり
うまくパッドを入れて盛りましょうかね
ヌーブラでしっかり寄せあげるのもオススメです。
日常使いはNGですので、
そこんところお間違いなく
せっかくの夏ですから
水着をきて楽しめるといいですよね
今年はナイトプールも流行ってるみたいだから、
水着も買ったことだし行ってみるようかしら
…やっぱり濡れるの面倒だから、
やめておこう。。。笑

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