お買い得!!人気の中性脂肪がココに集結

ってか体重ばっか気にする人多すぎな。肥満っていうのは体重じゃなくて脂肪の量で決まるから中性脂肪とか血糖値、内臓脂肪が多ければ平均体重未満でもデブはデブ。血糖値はなぜかというと脂肪は糖が原料でもあるから。かと言って糖を抑えるとやる気が出ないとか色々問題が出てくる。

@HIRO794 2018/04/23 23:55

中性脂肪⇒一般的に脂肪と呼ばれているもの。脂肪は皮下脂肪や内臓脂肪といったように様々な呼ばれ方をしているが、これらは全て中性脂肪が蓄積したものである。中性脂肪は一定量であればエネルギーとして利用したり体温調整などに役立つが、過剰・過少となると身体バランスの乱れなどを引き起こす。

@onnamigaki365 2018/04/24 00:40

♡高めの温度のお湯に浸かり入浴中もお湯の温度が下がらないようにお風呂のふたで首まで覆います。入浴後も上がった体温を保持できるよう、タオルケットやバスローブで10～20分保温します♡
中性脂肪が減ったり、免疫力が高まるほか、美肌効果もあります♡ #ダイエット

@kenkoudaiich46 2018/04/23 23:02