えごま油 関連ツイート
美容のための良質オイル。
シソ油・えごま油などに多く含まれているαリノレン酸という成分。善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす働きがあり、美容効果としては肌や髪にハリや潤いを与えます。熱に弱く酸化しやすい性質なので、そのままかけたりドレッシングにするのが効率的です。@okeasy738fkdas1 2018/04/23 09:28
朝食でMCTオイルと、えごま油と亜麻仁油とチアシードオイルを摂った。
#油マニア@show10101jp 2018/04/23 16:15
RT @shin16_dynamo: 完成後のみそ汁にえごま油を小さじ一杯ほど加えていたが、最近はコンスタントに魚を食べるようになったので、魚も食べないヴィーガン御用達のこの手の植物油はもう要らないと思えるので、今のを使い切ったらもう買わない。💦
@mHQW5qsskCH1L4Q 2018/04/23 18:05